Medytacja od podstaw – STANDARD

Medytacja od podstaw – STANDARD

Podstawowy kurs zawierający wyjaśnienia do dwóch schematów wprowadzających w medytację.

W czasie kursu dowiesz się:

  • czym jest medytacja
  • co ćwiczyć, by odzyskać i pogłębiać naturalny stan ciała i umysłu – schemat pierwszy wprowadzający w medytację
  • jak rozpocząć doskonalenie relacji z sobą i z innymi poprzez medytację – schemat drugi (medytacja metta).

Medytacja to poligon, na którym rozwijamy świadomość, stopniowo budzimy się, rozluźniamy, stajemy się świadomi, jakie siły w nas budują nasze związki z rzeczywistością – Navis Nord, Sztuka Trzech Miłości, s. 64.

Starożytne nauki o medytacji i rozwoju są często wyrwane z kontekstu, przez co stają się nieskuteczne. Nowe bywają pozbawione głębi, żeby nie rzec powierzchowne, a przez to pozbawione skuteczności. Inne z kolei dziwaczne, nawiedzone i emocjonalne, a niektóre centra medytacji zamieniły się w organizacje handlowe.

Zapraszamy na warsztaty, w czasie których bez dogmatów, bez uprzedzeń, bez nawiedzenia i bez wersji uproszczonych opowiemy o możliwości rozwoju dla współczesnego człowieka. Navis Nord używa kilkudziesięciu schematów do wprowadzających w zagadnienie medytacji, a każdy schemat uczy czego innego. W trakcie warsztatów można zapoznać się ze schematem pierwszym i drugim. Schemat pierwszy wprowadza w takie elementy, które są obecne w każdej medytacji każdej tradycji, czyli takie, bez których medytacja nie jest medytacją. Schemat drugi uczy pracy z relacjami i rozwijania Szczęśliwych Stanów Umysłu.

Kurs realizowany jest na poziomie A1.

Kurs prowadzą Navis Nord (zajmujący się medytacją od ponad 40 lat) i instruktorzy Station Nord.

Kurs obejmuje:

  • nagrania wideo z wyjaśnieniami do dwóch technik oraz nagranie uzupełniające kurs: 1 godzina 22 minuty
  • nagrania audio z dwiema medytacjami prowadzonymi: 1 godzina 5 minut
  • notatki z kursu do pobrania (pdf)
  • dwumiesięczny dostęp do kursu rozpoczynający się po zaksięgowaniu płatności.

Lektury uzupełniające materiał na kursie:

  1. Navis Nord, Medytacja – Eliksir Trzeźwości
  2. Navis Nord, Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta
  3. Navis Nord, Sztuka Trzech Miłości
Zamówienie

49.00

PLN

Zamów

Polityka prywatności

Regulamin

Copyright © 2020 Janusz Wielobób