Sati – wielowymiarowa świadomość
Sati – wielofilarowa świadomość – kurs medytacji.
Termin „Sati” został przetłumaczony na język angielski jako „mindfulness”, jednak nie oddaje to w pełni jego znaczenia. My proponujemy określenie „wielofilarowa świadomość”, które dużo lepiej oddaje znaczenie pierwotnego terminu. Na wielofilarową świadomość składają się:
• świadomość oddechu i świadomość ciała (kaja),
• świadomość pierwotnego czucia (wedana),
• dostęp do pierwotnych świadomości (citta),
• świadomość zjawisk (dharma).
Zapraszamy zainteresowanych wprowadzeniem do medytacji na oddechu, która jest nieodłączną podstawą Sati (wielofilarowej świadomości). Praktyka zgodna z metodą ma prowadzić do odkrycia tajemnic natury, co prowadzi do rozwinięcia życia do stanu umożliwiającego doświadczanie jego maksimum. To maksimum możliwości oznacza stan poza cierpieniem, stan pełen szczęścia i błogości.
Program:
1) Sati (mindfulness) wprowadzenie
2) Filary Świadomości
3) Komercyjne ujęcie mindfulness, a mindfulness nauczane przez Buddę
4) Na czym polega praca z oddechem
5) Długi oddech, krótki oddech i oddech medytacyjny
6) Jak stopniowo zacząć pracę z oddechem
Zajęcia prowadzą Navis Nord i instruktorzy Station Nord.
Dostęp do kursu przez 3 miesiące.
Kurs obejmuje łącznie 245 minut nagrań audio i wideo.